STORY-TRÅD·industri

Havregryn har hälsofördelar för blodsocker och hjärta

Havregryn är mer än bara en populär frukostklassiker, som även har flera hälsofördelar, skriver Dagens SE. Det är en näringsrik matvara som kan spela en betydande roll i att förbättra blodsockernivåer och främja hjärthälsa. Forskning visar att betaglukan, en löslig fiber som finns i havre, kan bidra till att minska blodsockertoppar efter måltider, enligt europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten EFSA. Inlägget Havregryn har hälsofördelar för blodsocker och hjärta dök först upp på Livsmedelsnyheter.